Ritual matutino con cafe sin prisa
Pequena rutina para disfrutar aroma y preparar con intencion antes de abrir el telefono.
Secuencia
- Calienta taza mientras pesas cafe.
- Haz bloom consciente contando respiraciones.
Detalle
- Elige una musica suave o silencio.
- Anota un dato del origen del paquete.